失败的球队各有不同，成功的球队则总是相似的，只有纪律严明令行禁止才可能在残酷的竞争中胜出——切尔西本赛季的表现令人大吃一惊，虽然遭遇转会禁令又失去了上赛季的主帅与核心，但在新帅兰帕德的带领下双线高歌猛进，无论英超还是欧冠的表现都可圈可点，这与兰帕德从严治军不无关系。
本周英格兰媒体披露了兰帕德亲手制定的内部处罚规则，其中处罚最重的是训练迟到，训练开始后哪怕迟到1分钟也要罚款2万英镑。此外，未在假期开始前，或是训练开始1小时30分钟前报告伤停或病情，也阿森纳阵容2010将被罚1万英镑，这主要是防止球员伤势恶化，或是将病毒传染给队友。
罚款5000英镑的有两项，分别是不参加全队活动，或是客场比赛后未随球队大巴一起返回，且未事先48小时向主帅或助理教练请假。接受治疗或检查时迟到、比赛日迟到都要罚款2500英镑。训练汇报课迟到15分钟内罚款2500英镑，每增加15分钟再罚2500英镑。
室内健身房热身、在球队会议或集体用餐时手机响，在比赛日着装错误都要被罚款1000英镑。球队正式会议迟到也是高风险，每迟到1分钟就要罚款500英镑，迟到40分钟就追平了训练迟到的罚款金额。
此外兰帕德还明确要求球员的家人以及客人，在未提前24小时获得主教练批准的情况下，不得进入训练基地观看训练，经纪人只有在履行官方事务时才能进入训练基地。
